Proprietà del maracuja

Non è la frutta di tutti i giorni, ma spesso ingiustamente sottovalutata è quella esotica, sempre che tale la si possa ancora considerare visto che si trova facilmente nei nostri supermercati. Il frutto della passione, noto anche come maracuja, è ricco di proprietà benefiche e si trova per un periodo di tempo molto lungo, da ottobre ad aprile circa. È un frutto molto aromatico con polpa ricca e grandi quantità d’acqua, vitamine A e C, minerali preziosi come potassio, fosforo, magnesio. La varietà gialla contiene anche provitamina A, betacarotene con proprietà antiossidanti. Contiene inoltre buone quantità di fibre, utili per il buon funzionamento intestinale. (fonte www.benessereblog.it)

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